Mohamed batista - - لو مش بتاكل الشوفان ف أفضل بديل بنفس القيمة الغذائية تقريبا وطعمه أفضل هو البليله 🤚 🚫 ١٠٠ جرام قمح قبل السلق : ٣٤٠ سعر حراري ١٣ جرام
هل حليب الشوفان مسموح في الكيتو دايت وما البديل؟
طريقة عمل بليله بديل الشوفان على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من قناة أكلات وحلويات مع سميرة - كوكباد