معلومات طبية مفيدة - أفضل 10 مصادر طبيعية من فيتامين سي والجرعات الموصى بها !! 1. البابايا ملاحظة على الحامل تجنب فاكهة البابايا ومن لديه حساسية لمادة اللاتكس عليه تجنبها أيضا 2.
![الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 18.11.2016 الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 18.11.2016](https://static.dw.com/image/18895926_101.jpg)
الفلفل .. قنبلة الفيتامين الخفية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 18.11.2016
Fitness Coach Salih Mohammed - أهم مصادر فيتامين C #قوي_مناعتك كلنه سامعين بالبيت اكل برتقال بي نسبة فيتامين سي عالية لكن الحقيقة الفلفل الحلو (البارد) او الاحمر أفضل من ناحية السعرات الحرارية
![الفلفل... خزان الفيتامين (سي) وصيدلية طبيعية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 04.01.2016 الفلفل... خزان الفيتامين (سي) وصيدلية طبيعية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 04.01.2016](https://static.dw.com/image/17259935_6.jpg)
الفلفل... خزان الفيتامين (سي) وصيدلية طبيعية | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 04.01.2016
![إبراهيم البخيت on Twitter: "•[الفروقات بين أنواع الفلفل الحلو - الرومي]• 🔘من حيث : ▫️بين الألوان ▫️محتوى فيتامين ( C ) بالميلي جرام ▫️محتوى فيتامين ( A ) بالوحدة الدولية ▫️النكهة و إبراهيم البخيت on Twitter: "•[الفروقات بين أنواع الفلفل الحلو - الرومي]• 🔘من حيث : ▫️بين الألوان ▫️محتوى فيتامين ( C ) بالميلي جرام ▫️محتوى فيتامين ( A ) بالوحدة الدولية ▫️النكهة و](https://pbs.twimg.com/media/ECZ63B7XoAERinS.jpg)